نگار فروزنده متولد 3 تیر 1357 در تهران، فارغ التحصیل دیپلم رشته انسانی و هنرپیشه است. 14 ساله بود که در تست بازیگری سریال چه باید کرد پذیرفته شد و بازیگری را آغاز کرد. سال 1373 دوره های بازیگری را زیر نظر استاد سمندریان گذراند. سال 1374 با بازی در فیلم سینمایی بازی های پنهان فضای سینما را تجربه کرد. او در طول فعالیت خود نقش های متفاوتی را بازی کرده و با کارگردان های مشهوری همچون داریوش مهرجویی، مسعود کیمیایی و ابراهیم حاتمی کیا همکاری داشته است. کارنامه بازیگری ایشان بدین شرح است: سینمایی :جوجه تیغی/ افسونگر/ کمی شیرین بسی فرهاد/ اخراجی ها ۳/ شرط اول/ اخراجی ها ۲ / دعوت /محاکمه در خیابان/ دایره زنگی/ بلند گریه کن / اخراجی ها/ پاپیتال/ کافه ستاره/ دعوت به شام/ داستان های جزیره/ میکس/ معصوم/ پشت دیوار شب/ بازی های پنهان/ نمایش خانگی: رقص روی شیشه/ شب های مافیا (اختصاصی فیلیمو)/ تله فیلم: انتقال/ نیلوفر کبود / ثانیه شمار /برادرزادهٔ عزیز /دغدغه/ گرهٔ آخر /دایرهٔ تلخ/ سریال ها: دادستان/ شهر دقیانوس/ دارا و ندار/ ریحانه / من یک مستاجرم/ بانویی دیگر/ پاورچین/ جستجو در شهر/ آشتی کنان/ راز شیوا/ شب آفتابی/ همسفر/ جوان امروز/ راه سوم/ گل های آفتابگردان/ ریشه در دشت خون/ کارآگاه / دو پنجره/ حکایت میرزا یحیی/ چه باید کرد/.